Lagerkoller

Tag 3 im Bett, so langsam kommt ich mir genauso gammlig vor, wie das Programm von RTL..
Puhle mich aus dem Bett, esse eine kleine Schale Mülsi (ja ich weiß, wieder böse..) und beschließe kurz einkaufen zu gehn, damit ich auch mal raus komm.
Merke gleich, dass ich noch nicht wirklich fit bin und bin heilfroh, als ich wieder daheim bin.

Immerhin noch ein paar Sachen für ein 10WBC konformes Abendessen organisiert!

Es gibt die "Hähnchenbrust mit Kräutertasche und Blumenkohlpüree".
Nach dem Kochen hatte ich keinen großen Hunger mehr.. hab nicht wirklich viel runter bekommen.. und das Püree ist schon etwas gewöhnungsbedürftig.

Ich merk jetzt schon, dass mir Beilagen wie einfaches Brot, Reis, etc fehlen..

Achso, und btw: Kaffee mit Kokosmilch hat was von flüssigem Bounty.. ist aber auch nicht der Hit :(

krank

hab so gut wie den ganzen Tag geschlafen.. nochmal böse Tütensuppe gegessen und bisschen O-Saft getrunken.. mehr ging sowieso nicht rein..

Grippewelle 2013 angekommen

bin tot.. am Ende.. krank.. kann nimme :(

Fühle mich wie vom LKW überrollt, an frühstücken ist garnicht zu denken.. eher das Gegenteil war der Fall.. und das an Tag zwei.. spitze!

Erst mal krank gemeldet und Arzttermin ausgemacht..

Habe bis zum Mittag außer Tee nichts runter bekommen.

Freund hat mir am Abend eine Frühlingssuppe gekocht (ja, die böse aus der Tüte.. egal!).
Davon hab ich die Nudeln rausgefischt.. das wars dann aber auch schon.
Mehr ging nicht rein..

Ausgangslage

Dann gehts mal ans Eingemachte.

Hier mal die Ausgangsmaße:
Weibchen, 27 Jahre alt.

Aktuelle 74,3kg bei einer Größe von 1,72m.
Eine 5 vor dem Gewicht wäre schon wieder schön.. dann würden endlich die ganzen Schrankhüter wieder passen ;)

Aktuelle Maße (wenn das so stimmt, wie ichs gemessen hab):
Taille: 82 cm
Hüfte: 103 cm
Beine: 112 cm

Macht einen BMI von 25,1.

Zum Frühstück gab es 3 Rühreier mit Kidneybohnen.. Eier zum Frühstück.. naja.
Die Hälfte hab ich runter bekommen, das muss für den Anfang reichen..

Und dafür, dass ich meinen Zucker bisher immer gerne mit Milch und Kaffee grtrunken hab...
wäääh :( Kaffee schwarz geht ja mal (noch?) garnicht...

Ebenfalls hab ich mir noch 2 Liter Tee gekocht, die ich mir für die Arbeits in leere Mineralwasserfalschen umfülle.

Zum Mittag gab es dann den angedrohten Fertigsalat mit Speck und 3 hartgekochten Eiern.

Mittlerweile hab ich den ersten Liter Tee intus, was man deutlich merkt.. ich muss spätestens alle Stunde zur Toilette.. sehr nervig. Zudem schleicht sich glaub ich eine Erkältung an.. Habe mit jeder Minute weniger stimme gehabt.

Später ging es dann erst mal noch einkaufen.. 40€ ärmer und gegen halb 9 geht es ans Abendessen kochen..

Tomatensuppe aus dem Rezept PDF. Mit Wiener reingeschnitten. So ganze ohne Fleisch ist öde ;)
Leider etwas zu viel Knobi erwischt.. aber dem Mitesser-Männchen schmeckt es immerhin ;)

Fühle mit mittlerweile total fibrig und habe keine Stimme mehr..

Gute Nacht erst mal nach diesem ersten Tag.

und los gehts...

So, noch ein 10WBC Blog. Für die, dies interessiert.. herzlich willkommen ;)

Ansonsten soll das ganze wohl eher der eigenen Dokumentation, sowie Motivation dienen.
Mal sehen, wie lange das ganze anhalten mag..

Habe mich heute nach längerem Überlegen also angemeldet, das ganze soweit mal durchgelesen..
Die Einführung erspar ich mir mal, was wie aufgebaut und so was zu finden ist.. das dürfte den meisten mittlerweile bekannt sein :)

Dann geht es morgen Abend nach der Arbeit und einem Termin wohl erst mal einkaufen.
Eben noch den Kühlschrank gecheckt.. immerhin ein paar Eier sind noch da. Und eine Dose Bohnen hat sich auch noch finden lassen, dann wäre das Frühstück ja gerettet.

Zum Mittagessen gibts dann erst mal einen Fertigsalat ausm Kaufland.. aber mit selbstgemachten Dressing - ohne bösen Zucker ;)

Dann mal auf in die erste Woche!